Чтобы зимние тренировки на свежем воздухе были комфортными и безопасными, важно учесть особенности холодного сезона и подготовиться заранее. Центр физической культуры и спорта «Заневский» подготовил несколько ключевых рекомендаций, которые помогут провести время с пользой и без вреда для здоровья.
Источник: http://kudrovo.online/news/winter-outdoor-workouts.html