фитнес

Если вы мама из Янино и давно хотели уделить время себе, у нас есть отличная новость! Каждый четверг в 11:30 в рамках активностей семейного клуба «Круг» проходит занятие фитнесом. Здесь нет места соревнованиям и необходимости соответствовать чьим-то ожиданиям. Просто приходите, двигайтесь...

Чтобы зимние тренировки на свежем воздухе были комфортными и безопасными, важно учесть особенности холодного сезона и подготовиться заранее. Центр физической культуры и спорта «Заневский» подготовил несколько ключевых рекомендаций, которые помогут провести время с пользой и без вреда для...